Aktuelle Events & Workshops


DIY - Weihnachtsgeschenke selber machen

  • Samstag, 03. Dezember 14: 00 - 17:30 Uhr


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Was dich erwartet

In kuscheliger Atmosphäre mit feinen Leckereien und Tee stellen wir folgende Geschenke selber her: Bodybutter, Peeling, Roll on & Bodyspray.

Kosten für den Kurs inkl. aller Materialien: CHF 115.-


Selfcare Night für Frauen

  • neues Datum folgt

20 Uhr

Energieausgleich 44.- 

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Details

Leider ist Stress heutzutage bei vielen Menschen zum ständigen Begleiter geworden. Ich erlebe Frauen, die beruflich, wie auch privat am Anschlag sind, es sich aber auch oft nicht eingestehen wollen.

Als Mutter muss der „Laden“ geschmissen werden. Im Berufsalltag wird stets Bestleistung erwartet. Vielfach muss auch beides unter einen Hut gebracht werden und da soll man immer noch lachen?

An diesem Abend biete ich dir eine kleine Auszeit. Zeit nur für dich. Nette Gespräche mit Frauen, die sich genau in deine Situation hineinversetzen können. Es ist wichtig, dass du deine Bedürfnisse kennst und dir etwas Gutes tust. Wir nutzen die Kraft der ätherischen Öle. Ich erzähle dir über die wundervolle Wirkung der Öle von doTERRA und dann stellen wir ein Gesichtswasser her. Mit einer Meditation darfst du ganz in die Entspannung sinken und Reikienergie empfangen.


Anfängerkurse Yoga

Sonntagsanfängerkurs

  • 5. März 2023 & 12. März 2023 jeweils 10:00 -14:00 Uhr

Der Anfängerkurs am Sonntag wird von Ruth geleitet

 

7-wöchiger Anfängerkurs

  • nächster Kurs von mir im Frühling 2023

 

Inhalte:

  • 12 Grundpositionen (Asanas)
  • Verschiedene Atmungsformen (Pranayama)
  • Sonnengruss (Surya Namaskara)
  • Philosophie des Yoga
  • die wichtigsten Organfunktionen
  • Entspannungsübungen Richtung Meditation

Kosten 250.-

Yoga Beinwil am See

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